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Mostrando postagens de setembro, 2025

Vamos Falar Sobre Autenticidade: a força de ser quem você é.

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  Autenticidade é a capacidade de viver de acordo com os próprios valores, emoções e pensamentos, sem a necessidade constante de se moldar às expectativas externas. Carl Rogers (1961), um dos principais nomes da psicologia humanista, descreve a autenticidade como “congruência”, ou seja, a coerência entre o que a pessoa sente e o que expressa no mundo. Ser autêntico não significa ser inflexível ou radical, mas ter clareza sobre quem você é e coragem para se posicionar de forma verdadeira. Brené Brown (2010), pesquisadora reconhecida por seus estudos sobre vulnerabilidade e coragem, afirma que autenticidade é a prática diária de abandonar quem acreditamos que devemos ser e abraçar quem realmente somos. No entanto, esse caminho não é simples. Muitas vezes, as pessoas preferem vestir “personagens sociais” para agradar ou se encaixar. Erich Fromm (1941) já alertava que, por medo da rejeição, muitos fogem de si mesmos e se escondem atrás de máscaras. Isso explica por que ser autêntico, e...

Correria não é Sinônimo de Eficiência! 😉

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  Em um mundo empresarial definido por prazos, metas e redução de gastos, a "correria", muitas vezes, se torna a regra. Equipes são pressionadas a entregar resultados cada vez mais rápido, em uma busca frenética por eficiência. No entanto, essa velocidade pode ter um custo alto: a falta de qualidade do trabalho. A eficiência nas empresas vai além de simplesmente “fazer mais em menos tempo”. Ela se baseia na capacidade de entregar valor por meio de processos bem estruturados, que priorizam a qualidade e a sustentabilidade das soluções. Um trabalho realizado de forma apressada pode até gerar resultados imediatos, mas na maioria das vezes, essas vitórias são ilusórias e podem custar caro a longo prazo. É importante reconhecer que correria não é sinônimo de eficiência. Uma equipe que trabalha sob pressão constante, sem tempo para planejar, revisar e aprimorar seu trabalho, inevitavelmente cometerá mais erros, produzirá resultados abaixo do esperado e, a longo prazo, poderá compro...